מדרסים לריצה

שתפו אותנו

פציעות ריצה הן הצד המצער של תופעה מבורכת - התרבות קבוצות הריצה בארץ והעיסוק בג'וגינג כספורט עממי, פשוט ונוח.

משום שאצנים חובבים דורכים לרוב על משטח קשיח, הלחץ הממוקד על כף הרגל מתעצם, ועלול לגרור תסמינים כגון כאבי גב תחתון, דורבן בעקב, כאבים בברך,

דלקת בגיד אכילס או כאבי ברכיים.

אל דאגה, יש פיתרון!

רפידות לנעליים, מדרסים אורטופדיים או נעליים אורטופדיות הן המלצה חמה לכל אצן שמרגיש לראשונה כאבים בכף הרגל.

הסתגלות או נעלי ריצה טובות יותר לא יצילו מכאבי ברכיים בריצה, ולא יעצרו הידרדרות; המענה לכך טמון במוצרי אורטופדיה נכונים ובעיקר מותאמים אישית.

עבור מי שסובלים מדפורמציה בכף הרגל כמו קשת גבוהה או פלטפוס, מוטב לבחון התאמת מדרסים בהתאמה אישית עוד טרם תחילת אימוני ריצה.

קבוצה זו מועדת מראש לחלוקת עומס בעייתית בשל מנח רגל שאינו מאוזן.

מי שלא סבלו מכאבים ברגליים או בגב תחתון, אבל אלו הופיעו בעקבות האימונים,

כדאי גם כן לפנות למכון מדרסים מומלץ. עומסי הריצה יכולים להקרין גם על מקומות אחרים; כאבים בברך, בגב או באגן עשויים להימנע בזכות התאמת מדרסים לריצה.

עייפות וחוסר נוחות בכף הרגל נוצרים אצל העוסקים בריצה, חיילים, ובעלי מקצוע שעומדים שעות רבות בעת מילוי תפקידם.

כדי להימנע מפגיעות ריצה, וליהנות מהמשך פעילות גופנית אפקטיבית ומהנה, יש לבצע אבחון וניתוח תנועה של טכניקת הריצה האישית, מנח הגפה התחתונה, גיד האכילס וכפות הרגליים בפעילות הספורטיבית.

רק כך ניתן ליצור התאמה מדויקת ואפקטיבית של מדרסים מושלמים לנעלי הריצה שלכם - בהתאם למבנה כף הרגל האישית.

אני מזמין אותך ליצור איתי קשר לפגישת אבחון והתאמת הפיתרון האורתופדי המושלם עבורך.

תוכל/י לקבל אצלי מדרסים בהתאמה אישית במחיר מנצח , מדרס מקצועי לבלימת זעזועים בריצה, שמירה על מנח רגל אופטימלי וייצוב מדוייק של כף הרגל.

מאחל לך ריצה טובה ומועילה ללא כאבים!

חזי לוי